在很多人的认知中，“家暴”往往等同于“打人”，仿佛只有拳脚相加才算真正的家庭暴力。但从法律角度来看，这种理解是片面的。家庭暴力远不止“动手”这么简单，它可能隐藏在语言中、情绪中，甚至是一种持续的漠视。
作为一项严重影响家庭关系和人身权利的行为，家庭暴力的界定早已有明确的法律依据。本文将从法律角度出发，结合实际案例，带你全面认识家庭暴力的范围，以及什么行为可能已经构成家暴。
一、家庭暴力的法律定义
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》第二条的规定：
家庭暴力是指行为人对家庭成员实施的，包括身体、精神等方面的侵害行为，其中殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等，都属于家庭暴力的范畴。
由此可见，家庭暴力并不局限于肢体伤害，还包括语言暴力、精神虐待，甚至冷暴力。
二、动手，一目了然的家暴行为
“打人”无疑是最典型、最直观的家暴形式。无论是拳打脚踢，还是推搡、掌掴、拉扯，凡是对配偶、父母、子女等家庭成员实施的身体伤害行为，都属于家庭暴力。
司法实践中，若造成轻伤后果，施暴者还可能被追究刑事责任，比如涉嫌故意伤害罪。
三、辱骂、威胁，隐形却严重的精神暴力
除了肉体上的伤害，语言暴力也是家庭暴力的重要组成部分。反复谩骂、恶意贬低、侮辱人格、语言威胁，甚至“精神控制”，都属于精神暴力。
比如，有人日复一日对配偶说：“你什么都干不好”，“你离了我活不了”，甚至威胁“敢走我就弄死你”。这些不只是“吵架”，而是以语言为手段的精神压迫，构成法律意义上的家庭暴力。
四、冷暴力，法律并非无能为力
“冷暴力”是家庭关系中的常见现象。比如，长时间不与配偶说话、不回应任何沟通、刻意回避、疏远、对家庭成员事务漠不关心等行为，虽无肢体接触，却可能给受害人带来持续的心理折磨。
值得注意的是，尽管“冷暴力”认定难度较高，但只要能够证明其属于精神上的控制或伤害，也可纳入家庭暴力的范畴。
《反家庭暴力法》中明确提及“经常性谩骂、恐吓”属于家庭暴力的表现形式，而“经常性漠视”如果导致严重心理伤害，也可能构成家庭暴力。
五、遭遇家暴该怎么办？
遇到家庭暴力，无论是哪种形式，都不应沉默。可以依法采取如下措施：
报警：警方可对施暴人出具《告诫书》，这是日后维权的重要证据;
申请人身安全保护令：法院可以根据申请发出禁止接触、驱离居所等临时措施;
搜集证据：如录音、视频、聊天记录、医院诊断等，为后续维权提供支持;
寻求法律援助：可以向律师、妇联、社区组织等机构求助，依法维权;
考虑离婚：如婚姻已无继续基础，家暴可作为主张离婚和分割财产的重要理由。
结语
家庭暴力不是“家务事”，不是“情绪失控”，更不是“可以原谅的小矛盾”，而是侵害人格和人权的违法行为。它可能发生在任何人身上，也可能以多种面貌存在。无论是拳脚伤害、语言羞辱，还是冷淡疏离，都不应被忽视。
每一个人都有权利在家庭中被尊重、被关爱，而不是被伤害。如果你或你身边的人正遭遇家庭暴力，请记住：法律站在受害者这一边。
广东腾业律师事务所
普法出品
我们通过阅读，知道的越多，能解决的问题就会越多，对待世界的看法也随之改变。所以通过本文，集么律网相信大家的知识有所增进，明白了家庭暴力触犯哪条法律。
