诺如病毒性胃肠炎的护理、诺如病毒胃肠炎防治知识

诺如病毒性胃肠炎的护理、诺如病毒胃肠炎防治知识

导语：诺如病毒性胃肠炎作为一种高度传染性的疾病，对人们的健康构成了威胁。尤其在冬季，诺如病毒胃肠炎的发病率显著上升。本文旨在详细介绍诺如病毒性胃肠炎的护理知识和防治方法公众更好地理解和预防这一疾病，确保个人及家人的健康安全。

一、诺如病毒性胃肠炎的症状与危害

诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，具有潜伏期短、变异快、环境抵抗力强、传播途径多样的特点。该病全年均可发生，但10月到次年3月是流行的高发季节。诺如病毒感染后，潜伏期通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。症状主要包括呕吐、腹泻、恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童患者以呕吐为主，成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病，属于自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复，但对于婴幼儿、老人，特别是伴有基础性疾病的老人，可导致脱水等较严重的症状。

二、诺如病毒性胃肠炎的护理

诺如病毒性胃肠炎的护理主要是对症护理以缓解症状、预防脱水。患者应提供舒适的休息环境，并多休息。在饮食方面，呕吐和腹泻症状较为严重时，应先禁食几个小时，之后给予清淡、易消化的流食，如米汤，随着症状的缓解逐渐过渡到半流食，如米粥、面条等。要少量多次地给予食物和水分，补充因呕吐和腹泻丢失的水分和电解质。如果患者有发热症状，体温低于38.5℃时可采用物理降温方法，若高于38.5℃，需在医生指导下使用退热药物。护理人员在接触患者前后都要严格洗手，患者使用过的餐具、衣物等也要单独清洗消毒。

三、诺如病毒胃肠炎的预防措施

预防诺如病毒胃肠炎的关键在于切断传播途径和增强个人免疫力。保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和控制传播最重要和最有效的措施。饭前便后、加工食物前应按照6步洗手法正确洗手，用肥皂和流动水至少洗20秒。需要注意的是，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效。同时，注意饮食饮水卫生，不饮用生水，蔬菜瓜果彻底洗净，烹饪食物要煮熟，特别是海鲜类要煮熟煮透后食用。在诺如病毒高发季节，避免去人多拥挤的公共场所，减少感染风险。

四、学校与家庭的防控策略

学校和家庭是诺如病毒胃肠炎防控的重点场所。学校应制定传染病防控方案和应急预案，加强饮水、食品卫生管理，定期对公共场所和重点部位进行清洁消毒。一旦有学生出现呕吐、腹泻等症状，应立即疏散其他学生，并向校医和学校汇报，规范处理呕吐物，同时将发病学生单独隔离。家庭方面，家长应了解诺如病毒的传播途径和防控知识，对孩子进行健康教育孩子养成良好的个人卫生习惯。孩子患病期间，应居家主动隔离至症状完全消失后72小时再复课。

五、结语

诺如病毒性胃肠炎虽然具有高度传染性，但通过科学的护理和有效的预防措施，我们可以大大降低感染风险。了解诺如病毒的症状、传播途径和

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